EN KURALLARı OF BACAK

Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına neden mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj açmak maslahate yarayabilir.Tedaviye ve ahenkli takibe mutabakat sağladığınızda, bacak vecası ekseriyetle azalır ve iyile